0650002448
Qui suis-je ?
Sportif depuis mon plus jeune âge, j'ai entrepris des études dans ce milieu afin de parfaire mes connaissances et ma technique. Diplômé d'une licence STAPS (Science et Techniques des Activités Physiques et Sportives) spécialité Activité Physique Adaptée et Santé en 2013 au sein de l'UFR STAPS de Clermont-Ferrand.
J'ai choisi cette filière afin de permettre aux personnes ayant des besoins spécifiques d'accéder et de participer à des activités physiques et sportives en les adaptant en fonction de leurs capacités physiques et de leurs objectifs personnels.
J'acquières l'expérience en intervenant auprès de différentes associations, EHPAD, Soins de suite et de réadaptation, Centre Hospitalier, particuliers et en collaborant avec des professionnels de la santé, des paramédicaux et autres. J'interviens principalement dans le département du Cher (18) et ses départements limitrophes la Nièvre (58) et l'Allier (03).
Que vous soyez sportif ou pas, que vous ayez une pathologie ou non... Des douleurs ou des maux qui limitent vos activités et gâchent votre vie quotidienne n'attendez plus... Ne prenez pas votre mal en patience mais plutôt votre bien en urgence.
Mon accompagnement s'adapte à tous, peu importe votre niveau, de l'enfant au sénior ainsi qu'à la femme enceinte.
Avant chaque prise en charge, nous nous entretiendrons pour établir un bilan de votre condition physique, et déterminer vos objectifs puis j'élaborerai un programme personnalisé afin de les atteindre.
Les séances peuvent se dérouler en extérieur ou à votre domicile.
N'hésitez plus, venez tenter l'expérience...
Activité Physique Adaptée
L’activité physique adaptée (APA) se développe depuis une trentaine d’année en France. La formation des professionnels en APA comporte une large gamme de connaissances et de compétences physiologiques, psychopathologiques et pédagogiques. Une pluridisciplinarité professionnelle doit être mise en place, afin de prendre en charge le patient dans sa globalité.
L’activité physique adaptée (APA) se définit comme « tout mouvement, activité physique et sport, essentiellement basé sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires ».
Les APA agissent au niveau fonctionnel en diminuant la déficience et les incapacités et au niveau social en réduisant les handicaps.
Les formations apparaissent dans les années 1970 au Québec puis arrivent en France dans les années 1980 au sein des unités de formation et de recherche en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (UFR STAPS). Les programmes en APA s’adaptent aux besoins et aux objectifs personnels des participants (personnes malades chroniques, en situation de handicap ou âgées). Ils respectent des principes techniques, sécuritaires, réglementaires, pédagogiques et éthiques. En tant que discipline d’enseignement l’APA s’appuie sur une approche globale (bio-psycho- sociale). Son action va permettre de compenser un déficit ou de le réduire et élargir la participation sociale des participants.
L’ Activité physique adaptée va permettre à toutes les personnes ayant des besoins spécifiques, une prise en charge totalement adaptée à sa problématique ponctuelle ou chronique. Votre objectif est défini ensemble lors de la première séance et pourra être réajusté à chaque moment du protocole de travail. Les exercices/activités pratiqué-es seront choisi-es en fonction de leur efficacité en fonction du but cherché.
Les APA nécessitent des compétences et des connaissances spécifiques, qui justifient d’un tarif plus élevé que le coaching sportif ordinaire. La démarche doit impérativement prendre en compte votre pathologie !
Ne laissez pas vôtre santé entre les mains de n'importe qui !
⚠️ REMBOURSEMENT ⚠️
La caisse primaire d'assurance maladie ne prend pas "encore" en charge les séances sous prescription d'Activité Physique Adaptée.
En revanche certaines mutuelles (MAIF, CNM, Swisslife, Mutuelle des sportifs...) proposent un remboursement. Ainsi je vous recommande de vous rapprocher de votre mutuelle afin de savoir si les séances peuvent être prises en charge.
Coaching personnalisé à distance
Un QUESTIONNAIRE vous sera envoyé avant tout coaching afin de vous connaître parfaitement et de pouvoir déterminer ensemble VOS OBJECTIFS.
Vous recevrez ensuite votre PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ, qui sera évolutif en fonction de vos résultats.
Tous les EXERCICES présents dans votre programme vous seront détaillés.
Nous réaliserons des BILANS chaque semaine.
Un Certificat Médical de non contre-indication à la pratique sportive vous sera fourni et devra être dûment rempli par votre Médecin Traitant.
Je serai DISPONIBLE 7 j / 7 pour répondre à vos questions.
TARIFS
12 mois
55 € / mois
6 mois
65 € / mois
3 mois
75 € / mois
Nutrition - Sport - Santé
Prendre sa santé en main, voici une vraie motivation pour retrouver la forme et améliorer sa santé de tous les jours. Parce qu'entreprendre un parcours de remise en forme seul est difficile et peu motivant. Parce que retrouver la forme demande des connaissances et du soutien, tout en restant chez soi sans s'aventurer vers des salles de sports parfois surchargées et pas adaptées à vous, est une préoccupation de plus en plus courante.
Parfaitement adapté à la demande de chacun, ces programmes personnalisés vous feront retrouver votre forme physique, mentale et votre vitalité sans pression, naturellement et durablement grâce aux techniques complémentaires de deux professionnels disponibles et à votre écoute. ils ont d'autre part l'immense avantage de tenir compte des particularités de chacun, de ses habitudes et de son mode de vie, de ses faiblesses mais aussi de ses forces, et enfin de ses objectifs.
Dans cette optique je travaillerai en binôme avec Mlle GAILLARD Laura, Diététicienne - Nutritionniste diplômée ( Offre: Activité Physique et Nutrition) ainsi que Mr CORNIEUX Emmanuel, Praticien Naturopathe diplômé (Offre: Activité physique et Naturopathie).
Témoignages
" J'ai fait le choix de retarder une opération inévitable. Romain, très attentif à mon état de santé globale, me permet de travailler cet objectif de manière cadrée et sécurisée. il maintient un suivi irréprochable sur mon état de santé et mon évolution: recentre son travail selon ses observations, adapte les séances, module son travail en fonction de mes disponibilités. C'est une personne très compréhensive, humaine, qui sait me motiver et me supporter ! Des mois que dure cette collaboration et des années de gagner face à mon opération ! "
H. Candice
" Je souhaite poster un avis favorable pour la pratique de l'activité physique dans la vie de tous les jours et je suis depuis plus d'un an suivis par Romain. Depuis que j'ai réalisé que l'activité physique était importante pour une bonne hygiène de vie et se sentir mieux dans son corps. J'ai perdu une taille et vu réapparaître des muscles qui avaient disparu depuis ma grossesse où j'avais totalement stoppé toutes activités. J'avais des douleurs au dos qui ne faisaient qu'empirer... Maintenant, je pratique la Marche Afghane et les séances de Cross-Training qui me permettent de garder la forme et ainsi atténuer les douleurs, rester active et avoir le soutien d'un coach... Alors pour être bien dans sa peau et garder une forme physique, faites comme moi, inscrivez-vous ! "
M. Aurore
" Un vrai professionnel, investi à fond pour votre forme physique ! "
C. Emmanuel Naturopathe
" Découverte de la Marche Afghane pour ma part. Coach très professionnel à l'écoute, disponible, s'adapte tout au long de l'exercice aux participants. J'ai chaque fois passé de bons moments sportifs et conviviaux. Je recommande à 100 %. "
L. Odile
Vincent van Gogh
« Les grandes choses sont faites d'un ensemble de petites choses »
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